diminue le stress et les tensions musculaires.
soulage les douleurs (migraines, fatigue, courbatures, ...)
améliore la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et stimule le système digestif ainsi que le système de défense immunitaire.
augmente la capacité de concentration
diminue l'irritabilité, l'agressivité et l'hyperactivité
améliore le rapport avec soi-même et avec les autres
Il favorise un bon sommeil